По каким причинам бывает изжога и как с ней бороться? Почему от плова изжога


От чего бывает изжога и какое питание подобрать?

Cодержание статьи:

Сегодня такое время, что тяжело отказаться от вкусняшек, продаваемых на полках магазинов. После них как раз и задаются главные вопросы: от чего бывает изжога, почему она появилась, неужели из-за сладкого? 

Но, как мы все прекрасно понимаем, именно они редко бывают полезными для нашего организма и пищеварения в лучшем случае, а в худшем – вредят нашим внутренним органам.

Каждый современный человек, наверняка, страдал от изжоги. Горькая отрыжка, жжение в горле после еды не очень-то приятные симптомы недуга. Бороться с нею люди начинают зачастую, когда она волнует чуть ли не каждый день.

О каких заболеваниях говорит изжога?

Не забывайте, изжога — это не болезнь, а сигнал о других заболеваниях. Ее постоянные симптомы говорят о проблемах желудочно-кишечного тракта. Обращение к врачу только поможет вам понять, что именно в вашем организме функционирует неправильно. Если приступы ее случаются примерно раз в неделю или чуть чаще, то вам просто необходимо лечение.

Часто даже сами врачи вынуждены долго выяснять, о чем идет речь, прежде чем поставить диагноз. Об этом говорят случаи, когда пациенты попадали в больницу с диагнозом инфаркт, а потом выяснялось, что это просто была такая невинная, на первый взгляд, изжога. Итак, постоянная изжога может иметь ряд причин.

75 процентов пациентов выясняют, что причиной их изжоги была гастроэзофагеальная рефлексная болезнь. Проявляется она как обычная изжога. Все же отличия есть. Ее симптомы: изжога постоянная и не убирается надолго антрацитными средствами, по утрам чувствуется горечь во рту, небольшое количество еды быстро насыщает, давящие и сжимающие боли за грудиной отдают вверх влево и по всему пищеводу, когда глотаешь, и после еды.

Похожая боль от изжоги у стенокардии. Жгучие боли в грудной клетке слева, отдающие в левую руку. Симптомы пропадают после принятия нитроглицерина. Коварная изжога ощущениями похожа на заболевания дыхательной системы, которые проявляются как приступы кашля ночью с попаданием желудочного содержимого в горло. Если не лечить болезнь, может возникнуть астма.

Гастрит – еще одно заболевание, о котором в основном говорит изжога. Главные отличия: спастические боли, которые возникают после еды днем, диспепсия и отрыжка с горечью в горле.

От каких продуктов питания и медикаментов возникает изжога?

Не раз испытывая мучения, хочется понять, от чего может быть изжога. Чтобы себе помочь, нужно, по крайней мере, не вредить, выпивая тонны ненужных медицинских препаратов. При заболеваниях желудка необходимо кушать только определенные продукты. Они должны быть полезными.

Врачи советуют не употреблять такие продукты:

  • перловую, пшеничную и кукурузную крупу;
  • очень тяжелую еду – грибы.
  • жирную мясную пищу, которая не должна быть в рационе (баранина, свинина, говядина);
  • не увлекаться некоторыми морепродуктами (кальмарами, устрицами, креветками);
  • острую экзотическую еду, которая выступает не самой лучшей при изжоге;
  • могут навредить орехи, если много их кушать.

И еще, такое ощущение, как изжога, может вызвать чрезмерное и неправильное употребление овощей и фруктов. Кушая их полностью сырыми, вы способствуете выработке такого вещества, как соляная кислота. Поэтому и здесь нужно придерживаться кое-каких правил:

  • готовить овощи на пару или в воде и не кушать их в сыром виде, а если кушать, то немного;
  • употреблять овощи и фрукты за полчаса до приема пищи или после еды, спустя час;
  • запрещено употреблять капусту в сыром или кислом виде, а также сырой чеснок и лук, помидоры с кожурой.

И еще от чего может быть изжога, мы напишем далее. К примеру, молочные продукты также могут ее вызывать. Нельзя есть очень жирные йогурты, масло и маргарин. Слишком много этих продуктов вызовет такое неприятное состояние, как жжение. Что касается обожаемого всеми мороженого, то про него нужно тоже забыть.

В общем, провоцируют изжогу жареные, жирные, копченые, острые и соленые продукты. А вот что касается фаст-фуда, то о нем не может идти речи и вовсе.

Возникает изжога и от медикаментов. Часто они лечат одни внутренние органы, а другие наоборот калечат. Люди, которые вынуждены принимать лекарства, могут страдать от побочных эффектов.

Дают их такие препараты, как антихолинергики, бета-блокаторы, блокаторы кальциевых каналов, дофамин, прогестины, седативные средства, теофиллин, трициклические антидепрессанты.

Если у вас есть подозрение, что изжогу вызывают именно эти препараты, то посоветуйтесь со своим лечащим врачом о том, стоит ли их принимать дальше.

Изжога во время беременности: почему страдают будущие мамы?

При беременности часто усиливается изжога. Большинство женщин в положении ее чувствуют после еды. Отрыжка горечью и жжение в горле их мучает еще чаще во второй половине срока вынашивания плода. Причиной этого служат гормональные изменения в организме.

Разъединенным сфинктером желудок и пищевод способствует тому, что пища обратно не возвращается. Сфинктер расслабляется из-за выработки гормона — прогестерона. Размер матки увеличивается, и происходит давление на желудок. Его содержимое попадает в пищевод. После рождения ребенка эти симптомы проходят.

Постоянная изжога может возникать при усиливающих факторах. Принимая спазмолитики, нужно понимать, что они еще сильнее могут расслабить мышцы внутренних органов беременных женщин. Тесная одежда и наклоны провоцируют изжогу. Кроме всего прочего, нужно помнить, что ужин беременной женщины не должен быть слишком обильным.

Народные средства от изжоги: какие помогают?

Избавиться от изжоги можно дома. Бороться с ней помогают народные средства. Каждый, кого она тревожит, может их попробовать. Такое лечение можно применять, если изжога появляется редко и не требует вмешательства медиков.

Эффективно помогает в лечении корень сельдерея. Он должен быть свежим. Столовую ложку растения пить три раза в день за 30 минут до еды. Из высушенных корней можно делать настойку, которую принимать в таких же пропорциях. Если поле еды наступило жжение в горле, очень просто снять изжогу, выпив ложечку оливкового или подсолнечного масла.

Сок картофеля в лечении сильно помогает и благотворно влияет на желудок. Если его принимать каждый день, то проходит постоянная отрыжка и горечь в горле. А рецепт приготовления такой: выжмите в стакан сок картофеля, добавьте столовую ложку меда и размешайте. Дважды в день нужно пить эту смесь перед едой. За несколько недель можно избавиться от изжоги.

Ко всему прочему, с ней бороться можно еще и другими методами. Например, перемешайте чайную ложку корня аира и четыре чайные ложки измельченного мела. Также заменяют аир имбирем и тмином, а также мелом и углем. Ложку полученного порошка размешать в стакане воды и пить по три раза в день после еды.

Лечить изжогу пробуют и травами. Ее усмирить поможет полынь с ромашкой. Пригоршню одной и другой травы заливают кипяченой водой. В течение двух часов дают настояться. Пить настойку за полчаса до еды каждый день. Можно настоять травы отдельно и принимать их.

Избавиться от симптомов изжоги помогает и такой народный способ, как лечение с помощью мумие. 0,1 грамма средства растворить в стакане молока с медом и пить с утра до еды и вечером после еды. Изжога и отрыжка проходят от чайной ложки соды, запитой водой. Ее пить нельзя тем, кто болеет гастритом и язвой.

Как питаться при изжоге?

Возникает чувство изжоги после вредной еды. Убрать это неприятное ощущение помогает тоже еда, только правильная. Отрыжка и жжение в горле явно говорят вам, что вы что-то не то съели. Лечение этого состояния невозможно без нудной, но такой необходимой организму диеты.

Время и величину порции каждого приема пищи надо изменить так, чтобы вы могли по чуть-чуть кушать 5 раз на день. Не кушайте за три часа перед сном. После еды, если плохо переваривается еда, пожуйте жевательную резинку. Старайтесь кушать натуральную диетическую еду.

Ешьте как можно больше клетчатки. Ее полезных веществ содержится в большом количестве в крупнозерновых, злаковых, фруктах, овощах, бобовых и семенах. И, естественно, всегда учитывайте, отчего бывает изжога, стараясь не употреблять такую еду.

zhivot.info

Почему блюда различных национальных кухонь могут являться причиной изжоги?

Считается, что часто изжогу вызывает рацион, пришедший со стороны Азии и Ближнего Востока. Ученые из Норвегии обследовали людей, страдающих от этого неприятного состояния, и оказалось, что наибольшее количество людей, страдающих от изжоги, проживает в Европе и США. Это подтверждают и известные повара Джейми Оливер и Гордон Рэмси, которые неоднократно высказывались с критикой западноевропейского и североамериканского питания. Но любую кухню можно приспособить так, чтобы она была здоровой и не вызывала изжогу.

У каждого народа свои требования к приготовлению пищи, многие рецепты содержат компоненты, вызывающие изжогу. Терапевт клиники «Борменталь», автор книг по диетологии, консультант раздела «Здоровья» мейл.ру, Торозова Ольга Александровна дает подробные рекомендации по приготовлению национальных блюд таким образом, чтобы и традиции сохранить и изжоги избежать.

Знали ли вы что, изжога может проявляться не только типичными ощущениями жжения и распирания за грудиной, но и копировать симптомы других заболеваний так, что вы даже не будете предполагать, что страдаете от изжоги? Например, сухой натужный кашель по ночам, постоянные боли в горле или кариес вполне могут быть симптомами ночной изжоги.

Каждая национальная кухня несет в себе свои особенности: татарская кухня славится остротой и обилием специй, узбекская и русская часто грешат изобилием жиров, а японская кухня часто столь непривычна для нашего желудка, что неизменно дает изжогу и неприятные ощущения в животе. Изжога часто появляется после обильных застолий с большим количеством национальных блюд и проявляет себя, как чувство жжения за грудиной, распирание, отрыжкой или неприятным кислым привкусом во рту. Не стоит совсем отказывается от национальных акцентов в пище, но если немного сместить их в сторону здорового питания, то можно наслаждаться любимой пищей, не боясь за свои ощущения после обеда или ужина. Для того чтобы не страдать от изжоги после национальных блюд, стоит не забывать следующие правила:

  1. Ешьте медленнее, стараясь тщательно разжевывать пищу. С одной стороны, вы более тщательно обработаете пищу и желудку будет удобнее ее переварить, с другой стороны – сможете раньше остановиться и не переесть. Переедание – важный фактор, провоцирующий развитие изжоги.
  2. Некоторые продукты в составе национальных кухонь могут вызывать повышенный риск изжоги, поэтому если вы уберете или значительно сократите их в составе любимых блюд, то риск изжоги станет меньше. Например, все восточные кухни ценят в составе блюд лук и чеснок, а южные – цитрусовые и томаты, шоколад и кофе. Все эти продукты провоцируют изжогу. Алкоголь – важная часть во французской кухне, но именно вино и шампанское часто вызывают неприятные ощущения жжения и распирания в пищеводе после употребления даже нескольких бокалов. Особенно опасно употребление алкоголя на голодный желудок. Сырые и необработанные продукты (рыба, водоросли, овощи) в японской кухне могут легко вызывать необычную реакцию даже у самого закаленного желудка. Старайтесь не употреблять много необычного и сырого продукта за раз – обычно приемлемая доза для первого раза до 150-200 грамм. Избыточное содержание жиров в русской или восточной кухне также может вызывать жжение за грудиной: сокращение количества растительного или животного жира практически не отражается на вкусе блюда, но способно снизить риск изжоги.
  3. Не наедайтесь на ночь. Даже если праздничный ужин назначен на поздний час, не забывайте, что окончить прием пищи нужно как минимум за 2 часа до сна. Если вы опасаетесь ночной изжоги, то, ложась спать, поднимите изголовье кровати на 10-15 сантиметров (например, подложите подушку повыше), - это снизит риск ночной изжоги.
  4. Если изжога часто беспокоит после употребления блюд национальной кухни, то обязательно используйте прокинетики, - препараты, повышающие тонус и моторику ЖКТ, позволяющие пище более быстро продвигаться по пищеварительному тракту, препятствуя забросу желудочного сока и пищи в пищевод, тем самым, устраняя изжогу. Не забывайте, что прием препарата не заменяет собой соблюдение правил здорового питания.

Даже у людей, которые чтут посты и питаются нежирной пищей с исключением специй, возникает изжога наравне с теми, кто ест на завтрак яичницу с ветчиной, на обед - плов из баранины, а на ужин сыр, запивая его белым вином. Главное в еде - знать меру!

izjogi.net

что делать и как от нее быстро избавиться?

Cодержание статьи:

Сильная изжога беспокоит людей разного возраста. Это неприятное явление сопровождается чувством жжения в груди и гортани. Изжога характеризуется повышенной кислотностью, возникающей на фоне определенных заболеваний пищеварительной системы.

Также на ее развитие может повлиять неправильное питание человека. В любом случае, это проявление не должно оставаться без внимания, а что делать, если уже не помогают прежние способы избавления от изжоги, мы расскажем в нашей статье.

Основные причины возникновения сильной изжоги

Чтобы устранить неприятную изжогу, необходимо избавиться от причины ее возникновения. Самая распространенная причина появления – несбалансированное и неправильное питание человека. Многие замечают, что такой болезненный симптом часто появляется после употребления пищи, особенно после серьезного переедания.

Это связано с нехваткой в системе пищеварения специальных ферментов и желудочного сока, способствующих правильному перевариванию поступающих в организм продуктов. Остатки непереваренной пищи застаиваются в органах пищеварения, происходит процесс брожения, что и влечет развитие сильной изжоги.

Сильная изжога может возникнуть после употребления острой пищи, приправ, специй, кислых фруктов и овощей. Также этот симптом провоцирует кофеин, принимаемый в больших количествах и концентрированные соки. Потребляя такие продукты и напитки регулярно, мы очень вредим собственному организму.

Все гастроэнтерологи мира рекомендуют исключить из рациона вредную пищу или хотя бы снизить до минимума потребление опасных продуктов. Это позволит не только избавиться от изжоги, но и не допустить развития других опасных заболеваний ЖКТ.

Итак, если вы перестали потреблять вредные продукты питания, но сильная изжога не отступает, попробуем рассмотреть другие вероятные причины ее возникновения.

Не менее характерные причины развития неприятной изжоги – наличие острых или хронических заболеваний пищеварительного тракта, а также генетическая предрасположенность. Если помимо изжоги возникают и другие болезненные симптомы, например, боль в области живота, нарушения стула, тошнота и т. д., необходимо срочно посетить гастроэнтеролога!

Возможно, в организме протекает воспалительный процесс, провоцирующий развитие этого неприятного недуга. Как правило, в таких ситуациях не помогает стандартное лечение изжоги, это состояние требует более тщательного лечения, для исключения основного заболевания ЖКТ.

У некоторых людей имеется врожденная аномалия, характеризующаяся ослабленным клапаном, расположенным между пищеводом и желудком. В медицинской терминологии такое явление носит название «гастроэзофагеальный рефлюкс».

Избавиться от изжоги, возникающей по генетической причине, довольно сложно, но если соблюдать все рекомендации гастроэнтеролога, можно уменьшить риски ее возникновения. Принцип лечения основывается на правильном питании.

Основные рекомендации специалиста:

  • употребляйте пищу в небольших количествах, полностью исключив переедание;
  • желательно устранить из рациона все напитки и продукты питания, после потребления которых, наблюдается боль в желудке и неприятная изжога;
  • если предвидится праздничное застолье, где очень сложно ограничить себя в питании, используйте ферментативные препараты, помогающие организму справиться с большим количеством пищи.

Что делать при возникновении изжоги в период беременности?

Временные физиологические изменения, происходящие в организме беременной женщины, зачастую провоцируют развитие сильной изжоги, особо проявляющейся на последних месяцах.

Она возникает по причине смещения внутренних органов, что возникает на фоне увеличения матки, а также из-за значительной выработки гормона прогестерона, ослабляющего мышцы органов пищеварения. Сочетание этих двух факторов провоцирует развитие неприятной изжоги, от которой ничего не помогает.

Что делать в такой ситуации и, как избавиться от болезненного симптома? Специалисты рекомендуют беременным женщинам воспользоваться безопасными методами народной медицины:

  • при возникновении изжоги, можно съесть небольшую порцию орехов или обычных семечек;
  • несколько глотков минеральной негазированной воды также помогают устранить этот неприятный симптом;
  • если данные способы не помогают избавиться от сильной изжоги, беременной женщине назначается курс специальных препаратов, снижающих уровень кислотности.

Чтобы не спровоцировать развитие изжоги, врачи рекомендуют принимать пищу в небольших количествах, не переедать, не ложиться в горизонтальное положение после перекуса и не совершать активных наклонов туловища вперед.

Как правило, изжога, возникающая при беременности, самостоятельно устраняется после рождения ребенка и не требует особого лечения.

Изжога в ночное время

Многие люди ощущают неприятную изжогу и боль в желудке в ночное время, в период сна. Это болезненное состояние провоцирует просыпание, которое негативно отражается на общем состоянии человека.

Иногда, сильное жжение в грудной области провоцирует нехватку воздуха, а также возникновение приступов кашля. Почему сильная изжога появляется в ночное время и что делать в такой ситуации?

Когда человек находится в горизонтальном положении, на нижний пищеводный сфинктер оказывается определенное давление, ослабляющее данный орган. Это позволяет непереваренным остаткам пищи вместе с соляной кислотой, беспрепятственно перемещаться в верхний отдел, в том числе в бронхи человека.

Раздражающее воздействие на легкие, влечет развитие сильного кашля. Иногда людям кажется, что болезненность возникает в сердечной области, и это явление обусловлено близким расположением пищевода с сердцем, что вызывает характерную имитацию сердечных болей.

Избавиться от изжоги, возникающей в ночное время суток, можно, если прислушаться к рекомендациям грамотных специалистов:

  • нельзя принимать пищу перед сном, последний ужин должен состояться минимум за 2 часа;
  • после принятия обычной воды, принимать горизонтальное положение можно только через полчаса;
  • головной конец кровати обязательно должен быть приподнят, чтобы верхняя часть туловища человека находилась на определенной возвышенности;
  • если изжога не устраняется, необходимо пройти курс лечения, по назначению гастроэнтеролога.

Сзжога по причине развитых болезней ЖКТ

Жжение в грудной области, боль в желудке, проблемы с опорожнением и регулярно проявляющаяся изжога – болезненные симптомы, которые могут сигнализировать о развитии определенных заболеваний в органах пищеварения.

При выявлении этих признаков, больному необходимо обратиться за помощью к врачу, который на основании проведенного обследования пациента, сможет определить точный диагноз и назначить курс эффективного лечения.

Сильная изжога может возникать на фоне протекающего гастрита, гастродуоденита, язвенной болезни желудка, при эзофагите, а также при наличии развитых заболеваний пищеварительных желез.

Чтобы избавиться от неприятного симптома, необходимо устранить причину ее возникновения, поэтому основное лечение направлено на оздоровление пищеварительной системы и исключение выявленного заболевания.

Всем пациентам, страдающим очень неприятной изжогой, развитой по причине болезни пищеварительной системы, необходимо придерживаться строгой диеты. В ограничения входит жареная пища, копчености, жирные продукты, острые специи и приправы, кислые ягоды и фрукты, а также газированные и алкогольные напитки.

Не рекомендовано употребление сладостей в большом количестве, особенно на голодный желудок. Только при соблюдении всех рекомендаций лечащего гастроэнтеролога, можно достичь эффективного выздоровления и избавиться от неприятной и болезненной изжоги.

Лечение изжоги

Сильная изжога может сопровождаться тошнотой, отрыжкой, болью в желудке и другими характерными симптомами. Если такое состояние наблюдается в течение длительного времени, самостоятельно назначенное лечение в домашних условиях не сможет принести положительных результатов.

Что делать, если подобные проявления выявляются довольно часто? Конечно же, идти к врачу! Только опытный специалист, основываясь на индивидуальных признаках пациента, сможет подобрать эффективное лечение.

В первую очередь больному назначается комплексное обследование брюшной полости, что позволит доктору выяснить причину этой симптоматики. Если изжога возникает на фоне протекающего заболевания в пищеварительных органах, в курс лечения будут включены соответствующие препараты для устранения главного провокатора.

Для лечения изжоги часто используются антациды, специальные медпрепараты, обладающие обволакивающим эффектом слизистой пищевода. Входящие в состав антацидов вещества, создают определенную защиту стенкам органа и способствуют устранению воспалительного процесса, протекающего в поврежденном пищеводе.

При выявлении повышенной кислотности, пациенту назначаются средства, снижающие ее уровень. Весь курс лечения проводится под наблюдением лечащего доктора, строго по назначениям!

Существуют некоторые народные способы для устранения болезненной изжоги в домашних условиях, которые эффективно применяются при отсутствии развитых заболеваний ЖКТ:

  • разогреть 100 г коровьего молока, разбавить в нем 10 таблеток активированного угля, тщательно перемешать и выпить залпом;
  • сделать содовый раствор, в пропорции 1/3 ч.л. соды на ½ стакана воды, выпить;
  • хорошо устраняет изжогу растительное масло, принимать по 1 ст.л. в период обострения;
  • снять приступ изжоги можно с помощью корня аира, его нужно пожевать и запить водой.

Все эти методы позволят только на время устранить неприятную изжогу и жжение в грудной области. Избавиться от этого недуга можно только при соблюдении диетического рациона, предварительно пройдя эффективное медикаментозное лечение, назначенное гастроэнтерологом. При редком выявлении изжоги, необходимо просто устранить из рациона пищу, вызывающую этот симптом.

Рекомендуем посмотреть следующее видео, в котором Елена Малышева с ее коллегами, в программе «Жить, Здорово» расскажут про воспаление пищевода, а именно, об изжоге.

zhivot.info

причины возникновения, лечение, способы устранения изжоги

Cодержание статьи:

У каждого человека хотя бы раз в жизни был дискомфорт в области желудка. Изжога, причины и последствия которой в действительности идут прямо от пищевода кверху, может возникнуть из-за употребления несвежей, вредной пищи или выпивки. Она проявляет себя периодически и только после употребления еды.

Очень редки случаи, когда недуг появляется во время занятий физкультурой, фитнесом, упражнениями или другой физической нагрузкой. Горизонтальное положение принимать при горечи категорически нельзя.

Для того чтобы купировать болезнь, можно выпить большое количество воды с содой. Это народный метод, придуманный еще нашими предками. Антациды, которые есть в соде, нейтрализуют воздействие кислотных образований. Хотя, даже при этом приступы в желудке все же могут возникать, особенно у взрослых и только ночью, когда вы находитесь в горизонтальном положении.

Очень важно знать то, что изжога помогает развить другие болезни: гастриты, язвы в желудке, холецистит, также токсикоз у беременных женин и т. п. Если у вас еще и отрыжка, то нужно срочно обращаться к врачу, так как этот факт свидетельствует о язве или означает, что у вас начался гастрит. Кроме этого, если присутствуют усиленные боли ночью в лежачем состоянии, то проблемы в пищеводе.

Причины 

Одна из самых главных причин – кислотность, которая характеризируется как повышенная. Редки случаи, что причинами выступают слизистая оболочка пищевода. Часто изжога может выражаться при нервных, психологических расстройствах после употребления еды. Обратите внимание, что именно неправильный рацион как женщин, так и мужчин обостряет проблемы заболевания, а также изжоге сопутствуют:

  • алкогольные напитки, кофеин, слишком острые приправы, курение сигарет;
  • цитрусовые, свежий хлеб, пирожки, различные соления, жареная пища, томатные соки и сами томаты;
  • частые переедания, которые имеют свойство растягивать желудок;
  • прием лекарственных средств: «Аспирин», «Ибупрофен» и другие, вызывающие состояние «горечь»;
  • в случае того, если вы носите слишком тугие ремни, при беременности женщин, при избытке веса, при сопровождении внутрибрюшного давления, в особенности по утрам;
  • причиной горечи может стать и крепкий сон после того, как покушали;
  • стрессовые ситуации, депрессивные состояния как у женщин, так и мужчин, постоянная тревога, неврозы.

Какие болезни способны вызвать

Как вы уже поняли, болезнь возникает после употребления вредной еды дома или в ресторане. Но симптомы ее проявления указывают на то, что болезнь проявляется именно в желудочно-кишечном тракте.

При болях в животе после того, как покушали, вы можете не ожидать того, что у вас будут развиваться другие проблемные процессы. Частая изжога может проявляться в таком состоянии, как и другие симптомы. Их может вызывать список следующих состояний организма мужчин или женщин:

  • язвенные боли в желудке и прямой кишке;
  • грыжи в отверстии, куда проникает пища (через желудок и грудную полость, пищевод);
  • гастрит, который еще называют хроническим, сопровождаемый мучительными стойкими болями в желудке;
  • активное воспаление кишки, называющейся 12-ти перстной;
  • когда воспален желчный пузырь;
  • избыточный вес (в особенности в брюшной области, когда создается давление на желудок и содержимое проникает в пищеводный орган);
  • симптомы гастроэзофагеального рефлюкса, когда полностью нарушены работа поджелудочной, пищевода и самого желудка;
  • хирургическое удаление при возникновении холецистита;
  • очень сильное ожирение или процесс беременности, когда, к сожалению, сбиваются гормональные балансы в организме в целом;
  • стенокардия, такое заболевание может сопровождаться сильными болями.

Запомните, что регулярный процесс возникновения горечи можно предотвратить. Для этого существуют разные способы, а вот самолечение в данном случае недопустимо.

Можно только проводить некоторые процедуры прямо дома, которые устранят симптомы. Предпринимать или делать какие-то ходы для выздоровления без врача не рекомендуется, иначе это может привести к тяжелым последствиям.

Болевые ощущения в желудке

Признаками ощущения «горечь во рту» могут стать любые состояния организма или развивающиеся заболевания. Какие именно?

[table id=5 /]

Изжога прямо в горле

Недуг появляется тогда, когда в желудок попадает слишком большое количество сока, после чего слизистая оболочка, пищевод, 12-ти перстная кишка травмируются. Нижний сфинктер при этом не может работать правильно.

Последствия ее появления могут быть необратимыми для организма. Именно кислотный сок способен спровоцировать процессы воспаления, что приводит не только к язве, но и к эрозии. Это может закончиться летальным исходом.

Угрозу жизни человека представляют и рубцовые язвенные стыки, которые сужают орган. При этом человек ощущает постоянные комочки в горле, что сопровождается тяжелым глотанием пищи. Это не просто дискомфорт, это может привести к тому, что нужно будет ложиться под хирургический нож. Отметим, что изжогу и все ее состояния человек может ощущать и будучи полностью здоровым.

Каким образом избавляются от заболевания?

Существует целый ряд рецептов, которые отвечают на вопрос «как вылечить изжогу?». Изготавливали их наши давние предки, чтобы атаковать приступы изжоги. Конечно, главное лечение будет все равно назначать специалист, но чтобы избавиться от ее действия хотя бы на время, можете приготовить следующие из них.

Рецепт первый, так называемый «Настой из лекарственной ромашки». Данные листья нужно залить кипятком. После этого настаиваем минут двадцать и выпиваем мелкими глоточками.

Рецепт второй, который называется «Картофельный сок». Он избавляет от болей в органе, сильной изжоги и даже отрыжки. Нужно натереть картошку, выжать из нее полностью сок. Перед завтраком минут за тридцать выпить полстакана натощак – только тогда будет заметен эффект.

Рецепт третий, не менее актуальный чем предыдущие – «Напар из овсянки». Нужно промыть и подсушить овес вместе с кожицей, а потом размолоть его миксером или блендером. Одну столовую ложку однородной массы нужно настоять не больше 5 часов. Потом процедите сок через ситечко и выпивайте ¼ стакана минут за двадцать перед тем, как будете употреблять пищу или перед тем, как ложитесь спать.

Лечение 

Всем известно, что травяные сборы в любом случае хороши собой. Но когда изжога начинает атаковать с большой силой, то нужны не просто настои, а более серьезные смеси. Когда у вас вздутие живота, сильная горечь во рту или же ощущение комков в горле, вам нужно обратиться к врачу.

Но если вы понимаете, что такое ощущение долго ни протерпите и задаете вопрос, вроде «как лечить изжогу прямо у себя дома?», то выход есть. Нужно быстренько собрать натуральные компоненты и приготовить домашние средства: найдите миндаль и покушайте его. Также стоит взять овес и ячмень и пожевать их. При этом постоянно нужно сглатывать слюну. Имейте эти компоненты при себе и не важно, когда придет ощущение изжоги: утром или вечером – вы сможете быстро ее подавить.

Очень важно, чтобы вы не глотали соду или молоко. Дело в том, что это может привести к алкалозу (ощелачивании крови), что приводит в дальнейшем к язве. Молоко же содержит кальций и белок, а они, как известно, провоцируют изжогу.

В аптечных пунктах вам больше всего подойдут такие лекарственные препараты, как: «Ренни», «Маалокс», «Гевискон», «Фомфалюгель», «Альмагель» и другие подобные. Не забудьте, что после принятия у вас могут быть запоры, поносы и прочие последствия. Будьте бдительными и лучше сразу обратитесь к врачу, чтобы он назначил соответствующее лечение. Такое лечение будет более эффективным, чем самостоятельное.

Рацион 

Существует ряд продуктов, которые часто помогают вылечить недуг полностью. Полезными выступают:

  • морковка;
  • картошка;
  • горох;
  • рис;
  • кукурузный хлеб;
  • рыба;
  • обезжиренные сыры, сметана;
  • яйца всмятку;
  • постное мясо;
  • яблоки, бананы и другие фрукты.

Очень важно пить много простой негазированной жидкости, зеленый чай, кушать бананы. Все это нужно делать маленькими порциями и глоточками. По чуть-чуть и часто. Лучше ограничить употребление такой пищи, как бананы, рис, хлеб и других после 18:00 вечера. Принимайте вертикальное положение с радостью!

zhivot.info

От чего бывает изжога и как от нее избавиться женщине, мужчине

Причины и лечение изжоги

ВАЖНО ЗНАТЬ! Изменение цвета кала, диарея или понос говорит о наличии в организме... Читать далее>>

Характерными признаками изжоги являются кислая отрыжка и ощущение жжения за грудиной. Это явление распространено как среди мужчин, так и женщин. Устранение его причин позволит избежать в дальнейшем серьезных проблем со здоровьем. В случаях выраженной формы изжоги применяется лечение как медикаментозными, так и народными средствами.

1

Причины появления изжоги

Причиной изжоги является физиологический процесс, при котором происходит обратный заброс (рефлюкс) содержимого желудка в пищевод. В этих массах присутствует желудочный сок с достаточно высокой кислотностью, который раздражает стенки пищевода и вызывает жжение. Чтобы решить проблему с изжогой, нужно устранить причины этого процесса.

Изжогу могут спровоцировать как вредные привычки, так и наличие довольно серьезных заболеваний внутренних органов. Причинами попадания желудочного сока в пищевод могут быть следующие:

  1. 1. Несоблюдение принципов рационального питания, то есть переедание и слишком поздний ужин (когда промежуток времени между последним приемом пищи и сном менее трех часов).
  2. 2. Повышенная кислотность содержимого желудка, возникающая по физиологическим причинам при определенных заболеваниях. Сюда же относится и употребление продуктов, стимулирующих выработку кислоты (некоторые сорта черного хлеба, шоколад, слишком горячая или острая пища).
  3. 3. Гормональные изменения, которые влияют на моторику и тонус гладкой мускулатуры.
  4. 4. Нарушение моторики пищевода и функции сфинктера при некоторых хронических заболеваниях (сахарный диабет, различные воспалительные заболевания ЖКТ).

К числу самых распространенных причин изжоги относятся неправильное питание и повышенное внутрибрюшное давление. Пища всухомятку, злоупотребление крепкими кофе и чаем, а также напитками с мятой могут привести к появлению чувства жжения. Повышение внутрибрюшного давления, как правило, возникает у людей с избыточным весом. У мужчин эта проблема может быть связана с поднятием тяжестей. Иногда это результат слишком туго затянутого пояса или облегающей одежды. У женщин повышение внутрибрюшного давления часто возникает при беременности.

Изжога нередко возникает из-за приема определенных лекарств. Причиной заброса желудочного сока в пищевод становятся содержащиеся в них вещества. К числу таких препаратов относятся:

  • седативные препараты, отпускаемые по рецепту врача (Лоразепам и Диазепам);
  • антибиотики тетрациклинового ряда;
  • сердечные лекарства – популярный препарат нитроглицерин, бета1-адреноблокаторы (это Атенолол и целый ряд других);
  • лекарства, назначаемые при лечении остеопороза (Алендронат);
  • препараты, содержащие калий;
  • некоторые антигистаминные препараты;
  • популярные нестероидные противовоспалительные средства, включая аспирин и ибупрофен;
  • аскорбиновая кислота;
  • препараты, содержащие железо.

Исследования показали, что с изжогой часто сталкиваются курящие мужчины и женщины. Изжогу вызывает табак различного происхождения, независимо от того, что предпочитает курильщик – трубку, сигарету или сигару. Вещества, которые содержит табак, вызывают ухудшение кислотного рефлюкса. Изжога в данном случае может быть достаточно сильной и болезненной.

Пересмотр своего рациона и отказ от некоторых видов пищи в некоторых случаях позволяет избавиться от изжоги.

Основные причины изжоги при беременности и способы ее лечения

2

Первая помощь

Терпеть дискомфорт от изжоги не рекомендуется. С ней нужно бороться, поскольку она может спровоцировать более серьезные заболевания. Длительное воздействие желудочного сока на слизистую оболочку пищевода аналогично химическому ожогу и оказывает негативное воздействие.

Одним из средств борьбы с изжогой в домашних условиях является пищевая сода, которая нейтрализует соляную кислоту в желудочном соке. Этот распространенный способ не очень эффективен, так как в результате этой химической реакции образуется углекислый газ, от которого распирает желудок. Это вызывает дискомфорт или даже боль. Подобное средство может спровоцировать внутреннее кровотечение, особенно в тех случаях, когда изжога вызвана желудочными заболеваниями, например, язвой. Через полчаса после приема содового раствора секреция кислоты возобновится и даже усилится.

Вместо пищевой соды врачи рекомендуют принимать антациды, снижающие кислотность. Например, средства вроде Маалокса и Алмагеля, которые основаны на действии алюминиево-магниевых компонентов. Однако есть антациды, которые могут привести и к повышению кислотности, поэтому их нужно принимать с осторожностью. К таким средствам относится препарат Ренни.

Чтобы избавиться от изжоги без побочных эффектов, стоит попробовать препараты из категории альгинатов – они превращаются под действием кислоты в твердые вещества, которые препятствуют попаданию газа в желудок. Важной составляющей лечения изжоги также является гимнастика и двигательная активность.

Причины и методы лечения изжоги после еды

3

Лечение народными средствами

Лечение народными средствами оказывается достаточно эффективным только при легкой форме изжоги. Так, фенхель способен быстро нейтрализовать желудочную кислоту. Можно применять его как в виде свежей зелени, так и в виде порошка из семян, который рекомендуется добавлять в еду.

Одним из самых эффективных фитотерапевтических средств от изжоги является настойка золототысячника. 1 ст. л.растительного сырья заваривают стаканом кипятка. Настаивают это средство в течение часа. Когда настойка остынет, его можно поставить в холодильник и принимать по мере необходимости. По мнению фитотерапевтов, лучше использовать свежеприготовленный настой. Аналогично применяют настой мяты. Чаще его используют как заварку для чая – на стакан кипятка берут 2 ст. л.сухих мятных листьев.

Неплохо зарекомендовал себя в борьбе с изжогой ромашковый чай. Некоторые специалисты считают, что более концентрированный отвар лучше справиться с поставленной задачей. Для его приготовления берут 2-3 ст. л.цветов ромашки на стакан кипятка. Ромашковый чай можно приобрести в аптеке в пакетированной форме.

Как избавиться от изжоги при беременности в домашних условиях?

4

Как справиться с проблемой при беременности

Во втором и третьем триместре беременности, когда у женщины отсутствует тошнота, связанная с токсикозом, могут периодически возникать приступы острой изжоги. Их характерными симптомами являются жжение в области грудной клетки и заметно усилившееся слюнооотделение. Наблюдается кислая отрыжка, иногда снова возвращается тошнота. Бывает, что ощущается дискомфорт в горле, а голос становится слегка охрипшим. Практически все эти симптомы бывают и при обычной изжоге. Но во время беременности они значительно усиливаются.

Почему с такой проблемой сталкивается подавляющее большинство будущих мам? Потомучто на последних сроках беременности происходит значительное увеличение матки, что приводит к сдавливанию внутренних органов. Оно может возникать и после активных занятий в спортзале, особенно при наклонах и упражнениях на укрепление пресса.

Содержимому желудка не так просто попасть в пищевод, так как он имеет естественную защиту. У него есть сфинктер - своего рода клапан, который не пускает кислоту дальше. У некоторых женщин он продолжает работать и во время беременности. В таком случае изжоги не наблюдается, но это бывает крайне редко. В период беременности гораздо у женщин возникает гормональный дисбаланс. Вырабатывается больше гормонов, в том числе прогестерона, который расслабляет сфинктер. При этом у женщины возникает ощущение, будто печет за грудиной.

Сама по себе изжога во время беременности не приносит особого вреда. В основном она вызывает чувство дискомфорта, и лишь иногда - сильную боль. Особенно остро это ощущается, когда изжога начинается независимо от приема пищи. Бывает, что боль не дает будущей матери заснуть. Чтобы избавиться от изжоги, нужно пересмотреть свой образ жизни и соблюдать некоторые рекомендации.

Во избежание появления изжоги беременным необходимо здоровое питание. Пищу нужно принимать 4-5 раз в день вместо классического трехразового питания. Большая часть калорий должна потребляться за завтраком и обедом, остальное - за ужином. Есть нужно медленно, тщательно пережевывая пищу.

Медленный прием пищи с тщательным пережевыванием помогает избавиться от изжоги. Не рекомендуется запивать еду большим количеством жидкости. Пить тоже нужно понемногу, чтобы не спровоцировать кислотный рефлюкс.

Хотя многие беременные, особенно в третьем триместре, часто испытывают усталость, не стоит принимать горизонтальное положение сразу после еды – это только усугубит ситуацию. Для ночного отдыха важно обустроить место для сна так, чтобы изголовье кровати было приподнято. Эти простые рекомендации помогут избавиться от изжоги без приема медицинских препаратов, которые запрещены при беременности. В крайних случаях врачи назначают препарат Маалокс, который является относительно безопасным для беременных. При самостоятельном лечении можно использовать народные средства.

И немного о секретах...

Если вы когда-нибудь пытались вылечить ПАНКРЕАТИТ, если да, то наверняка столкнулись со следующими трудностями:

  • медикаментозное лечение, назначаемое врачами, просто не работает;
  • препараты заместительной терапии, попадающие в организм извне помогают только на время приема;
  • ПОБОЧНЫЕ ДЕЙСТВИЯ ПРИ ПРИЕМЕ ТАБЛЕТОК;

А теперь ответьте на вопрос: Вас это устраивает? Правильно - пора с этим кончать! Согласны? Не сливайте деньги на бесполезное лечение и не тратьте время? Имено поэтому мы решили опубликовать ЭТУ ССЫЛКУ на блог одной нашей читательницы, где она подробно описывает как она вылечила панкреатит без таблеток, потому что научно доказано, что таблетками его не вылечить. Вот проверенный способ...

pancreat.ru

Изжога

Ощущение жжения за грудиной или в надчревной области. Нередко распространяется вверх до глотки. Обусловлено забрасыванием желудочного содержимого, имеющего кислую реакцию, в пищевод, слизистая оболочка которого не имеет защитных свойств против данной среды и поэтому подвергается раздражению.

Изжога – это симптом, который характеризуется ощущением жжения в горле, за грудиной, часто сопровождающийся горечью во рту, отрыжкой, тошнотой. Кого-то этот дискомфорт мучает очень часто, а кто-то даже не знает, что такое изжога. В редких случаях она может возникнуть у практически здоровых людей. В этой статье мы подробно рассмотрим причины изжоги, возможные ее осложнения, основные симптомы, что помогает от изжоги в домашних условиях и как ее лечить.

Изжога у взрослых

Изжога у взрослых – частый дискомфорт, который мучает человека. По данным некоторых исследований в разных странах изжога встречается у 20-50% населения. По результатам опроса, проведенного в Москве в 2003г обществом против изжоги, 18% населения страдают от этого симптома часто (не реже 1 раза в неделю), 22% населения – редко, то есть реже 1 раза в неделю. Получается, что 40% людей, проживающих в Москве, имеют этот дискомфорт. Достаточно большая цифра. По половой принадлежности изжога встречается в равной степени у мужчин и женщин, хотя некоторые исследования показывают разницу в большую степень в несколько процентов в сторону мужчин.

Изжога у женщин

По некоторым данным у женщин изжога встречается реже, чем у мужчин, что связано, скорее всего, с образом жизни и питанием (например, курение, прием алкоголя, не соблюдение режима питания). Но при этом, такие факторы как избыточный вес у женщин, тесная одежда, которая стягивает живот, а также переедание или большое количество еды на ночь могут стать причиной изжоги. Она часто возникает во время беременности и приносит немалый дискомфорт в этот период.

Изжога при беременности

Беременность – важное и радостное время для любой женщины. Изжога при беременности очень частое явление и может сопровождать будущую маму весь срок. По данным различных исследований жжение за грудиной (сопровождающееся отрыжкой, горечью во рту) беспокоит почти 80% женщин (каждую третью женщину из четырех) и связано появление этого дискомфорта с особенностями пищеварения и гормональной перестройкой в организме во время вынашивания ребенка.

Порой возникает достаточно сильная изжога, которая нарушает активность женщины не только днем, но и ночью не дает возможность выспаться. Возникают трудности в питании, необходимом не только для будущей мамы, но и для роста и формирования плода. Сложность еще заключается в том, что не все лекарства от изжоги можно применять во время беременности. Но важно осознавать, что это явление не причинит вред маме и будущему малышу, оно временное и после беременности все пройдет.

Изжога у мужчин

Изжога у мужчин – явление частое. Хотя причины изжоги у мужчин и женщин одинаковые, но можно выделить некоторые факторы, которые могут спровоцировать проявление или усиление этого дискомфорта у мужчин. Например – курение, не редкая вредная привычка у мужского пола, приводит к расслаблению сфинктера (мышечное кольцо) пищевода, которое в нормальном состоянии препятствует забросу кислого желудочного сока в пищевод. Никотин способствует усилению кислотности и агрессивности содержимого желудка, что становится причиной повреждения стенок пищевода и возникновению изжоги. Несоблюдение режима приема пищи – слишком редкие трапезы (1-2 раза в день) большими порциями, а также избыток жирных и острых блюд – тоже способствуют возникновению изжоги. Изжога после употребления алкоголя – частая жалоба у мужчин. В целом методы лечения и диагностика заболеваний не отличаются у мужчин и женщин.

Изжога у детей

Изжога у детей – симптом редкий, но проявление его возможно. Причиной, как правило, является конкретное заболевание, которое нужно диагностировать и лечить. Но сложность заключается в том, что ребенку сложно объяснить, что его беспокоит изжога. Поэтому родителям стоит внимательнее отнестись, если ребенок (малыш до 3 лет) часто плачет после еды, отказывается от приема пищи, пребывает в плохом настроении, плохо спит (если изжога мучает по ночам).

Более взрослые дети могут пожаловаться на боль в животе, в груди или в районе сердца, что его беспокоит тошнота, горький вкус во рту. В любом случае необходимо посетить врача, чтобы выяснить точную причину и назначить правильное лечение, так как возможные последствия и осложнения в будущем могут быть опасными для здоровья ребенка.

Симптомы изжоги

Симптомы изжоги одинаковые у большинства пациентов. Это жгущее ощущение за грудиной, поднимающееся вверх к горлу (некоторые воспринимают это явление жжения в районе шеи) – то есть по ходу пищевода. Здесь важно помнить, что такое ощущение за грудиной может являться признаком заболевания сердца (в том числе при инфаркте), которое требует немедленной помощи. Но при заболевании, связанном с сердечно-сосудистой системой, это жжение чаще отдает в левую руку, в челюсть, сопровождается чувством нехватки воздуха, возникает при какой-либо нагрузке или ходьбе.

А вот при истинной изжоге жжение сопровождается

  • чувством тошноты,
  • горечью во рту,
  • отрыжкой,
  • ощущением чрезмерной наполненности в желудке,
  • чаще проявляется после еды, нарушения диеты или в горизонтальном положении, наклоне вперед.

Длительность изжоги разная – от пары минут до нескольких часов. Часто она проявляется ночью, особенно при беременности, что связано с давлением растущей матки на желудок, усиливающееся в положении лежа, что нарушает нормальный сон. В таком случае легче становится сидя или стоя, то есть в вертикальном положении.

Важно помнить, если изжога возникает редко, и вы понимаете, что это связано с приемом пищи, то возможно избавиться от изжоги в домашних условиях.

Но если этот дискомфорт беспокоит часто и никакие средства от изжоги не помогают, или действуют, но короткое время, то не занимайтесь самолечением, а обратитесь к врачу, так как это может быть симптомом серьезного заболевания.

При наличии изжоги, сопровождающейся рвотой, сильными болями в животе, слабостью, изменением стула необходимо вызвать скорую помощь.

Причины изжоги

Почему возникает изжога? В основе причин изжоги лежит несостоятельность сфинктера пищевода – мышечное кольцо, которое разделяет желудок и пищевод, сокращается и не дает желудочному соку проникнуть в пищевод. При недостаточности работы этого мышечного кольца происходит рефлюкс (заброс) кислого содержимого желудка и/или двенадцатиперстной кишки в пищевод, что приводит к повреждению его слизистой и вызывает изжогу. К такому могут привести различные факторы риска, болезни у взрослых и детей, а также определенные изменения у женщин в период вынашивания плода.

Причины изжоги у взрослых

Кратковременная и редкая изжога у взрослых может быть спровоцирована следующими факторами:

  • изжога может возникнуть после переедания и при отсутствии нормального режима приема пищи
  • жирные и острые блюда
  • кофеиносодержащие напитки (кофе, чай, кока-кола)
  • кислые продукты (яблоко, слива, лимон, апельсин, лайм)
  • курение, употребление алкоголя
  • нервное напряжение и стрессы
  • сильная физическая нагрузка, которая способствует забросу желудочного содержимого в пищевод, так как приводит к повышению внутрибрюшного давления
  • ожирение, которое тоже может стать причиной повышения внутрибрюшного давления
  • беременность, при которой увеличение объема матки приводит к росту давления на желудок

Но если беспокоит сильная и частая изжога, то она может быть следствием болезни.

Самой частой проблемой, при которой имеется несостоятельность сфинктера пищевода, из-за чего и возникает изжога, является гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ). «Гастро» – это желудок, «эзофагеал» – пищевод, «рефлюкс» – заброс. При ГЭРБ агрессивная кислая среда проникает в пищевод (где имеется нейтральная среда) и повреждает слизистую оболочку, что может вызвать воспаление – это уже называется эзофагит.

Результатом такого рефлюкса является изжога. Способствовать этому дискомфорту может неспособность пищевода противостоять повреждающему действию желудочной среды. В таком случае народные средства от изжоги могут лишь привести к кратковременному положительному эффекту.

Другими заболеваниями, которые могут стать причиной изжоги у взрослых, могут быть:

  • язвенная болезнь желудка или двенадцатиперстной кишки (при этом изжога комбинируется с болями в желудке или жжением в верхнем отделе живота, возникающими натощак, так называемые «голодные боли»)
  • хронический гастрит – воспаление слизистой оболочки желудка
  • хронический холецистит – воспаление желчного пузыря
  • желчнокаменная болезнь – образование камней в желчном пузыре
  • грыжа пищеводного отверстия диафрагмы – когда часть желудка, которая должна располагаться под диафрагмой, из-за грыжи (расширение отверстия диафрагмы) располагается в грудной клетке.
  • синдром Золлингера-Эллисона – это появление язв в желудке и двенадцатиперстной кишке при опухоли поджелудочной железы, которая усиливает секрецию соляной кислоты.

В любом случае, при часто возникающем ощущении жжения за грудиной, в горле нужно найти причину, почему возникает изжога. Так как этот дискомфорт без адекватного лечения может привести к серьезным осложнениям.

Причины изжоги у беременных

Изжога при беременности – одна из самых частых жалоб во время вынашивания плода. Причем некоторые из будущих мам до этого даже не знали, что это за симптом.

Почему изжога возникает при беременности? Во-первых, причиной этого дискомфорта являются гормональные изменения. А именно выработка прогестерона в большом количестве, действие которого направлено в первую очередь на расслабление матки, чтобы сохранить развивающуюся беременность. Но у нас в организме не только матка мышечный орган, но и желудочно-кишечный тракт в том числе. Поэтому происходит снижение моторики кишечника, желудка, а также сфинктера, который защищает от заброса содержимого из желудка в пищевод.

Во-вторых, это увеличивающаяся в размерах матка, которая давит на желудок и способствует рефлюксу (забросу). Чаще всего изжога при беременности возникает во втором и в третьем триместре, особенно мучает по ночам (так как в положении лежа усиливается давление матки на желудок). Опасности это явление, как правило, не представляет никакой ни для матери, ни для развивающегося плода. Это временный дискомфорт, который пройдет после родов. Что помогает от изжоги в таком случае и что делать? Лечение во время беременности должно быть назначено врачом. В настоящее время существуют средства, которые могут облегчить состояние во время вынашивания плода.

Причины изжоги у детей

Несмотря на то, что изжога достаточно редкое явление у детей по сравнению с взрослыми, существует множество заболеваний, которые могут спровоцировать этот дискомфорт:

  • Хронический гастрит – воспаление слизистой желудка. Возникает у детей, у которых нарушен режим питания, при употреблении вредной пищи (чипсы, кока-кола, сухарики со специями, шоколад и другие сладости в избыточном количестве, различные газированные напитки). Ребенок жалуется на боли в области живота после еды, горечь и кислый привкус во рту.
  • Несостоятельность пищеводного сфинктера, который защищает от заброса содержимого желудка в пищевод. У маленьких детей это может быть врожденной патологией.
  • Грыжа пищеводного отверстия диафрагмы – несостоятельность отверстия (так же возможно врожденного характера), которое приводит к смещению части желудка в грудную полость. Этот диагноз ставится редко, так как требует рентгенологического обследования, которое проводится не всем детям.
  • Прием лекарственных препаратов у ребенка иногда приводит к изжоге, например, длительный прием препаратов железа, калия, нестероидных противовоспалительных средств

В случае изжоги у детей не нужно самолечения, необходимо обратиться к врачу и поставить правильный диагноз для назначения адекватной терапии.

Лекарства, которые могут вызвать изжогу

Многие люди имеют хронические заболевания и вынуждены принимать постоянно определенные лекарственные препараты, после которых может возникнуть изжога. В наше время любой человек может придти в аптеку и, посоветовавшись со знакомым или соседом, без назначения врача, купить практически любое лекарство, даже не подозревая, что данный препарат может вызвать побочный эффект, в том числе в виде изжоги.

Группы лекарств, которые могут вызвать изжогу:

  • В первую очередь это нестероидные противовоспалительные средства (НПВС) – аспирин, ибупрофен, кетопрофен (или кетонал). Они очень популярны в России. Данная группа препаратов обладает противовоспалительным, жаропонижающим и анальгезирующим (купируют болевой синдром) эффектом. Не зря существует поговорка «Одно лечим, другое калечим». Часто эти таблетки принимают при хронических заболеваниях суставов, головной боли, боли при менструальном синдроме. Кроме изжоги эти лекарства могут привести к образованию эрозий в желудке или даже язвенной болезни. Поэтому, если вы вынуждены принимать эти препараты постоянно, проконсультируйтесь с врачом для назначения специальных средств от изжоги, которые не только избавят вас от этого дискомфорта, но и защитят слизистую желудка от побочных эффектов в виде других болезней.
  • Некоторые группы антибиотиков , одна из них – это тетрациклины. До сих пор население нашей страны, без назначения врача и установления причины, лечится этим препаратом от диареи.
  • Препараты, которые люди вынуждены принимать с бронхиальной астмой или хронической обструктивной болезнью легких (когда необратимо сужаются бронхи) – бронходилятаторы (препараты, расширяющие бронхи, для улучшения прохождения по ним воздуха). Например, теофиллин (или теопек) – способен вызвать изжогу, тошноту, рвоту и рефлюкс (заброс) содержимого желудка в пищевод.
  • Препараты, которые в своем составе имеют железо (чаще всего это витаминный комплекс или препараты железа, которые принимают люди с железодефицитной анемией – низкий уровнем гемоглобина)
  • Некоторые сердечные препараты, а также препараты для снижения артериального давления: группа антагонистов кальция (нифедипин, дилтиазем), бета – адреноблокаторы (атенолол, пропранолол), нитраты (нитроглицерин, нитросорбид) и другие.
  • Седативные (успокаивающие) лекарства – например, диазепам.

Если у вас появилась изжога после приема какого-либо препарата, сообщите об этом вашему врачу, ведь всегда можно заменить лечение или назначить дополнительно таблетки от изжоги, которые облегчат состояние.

Диагностика при изжоге

Как правило, к врачу обращаются только люди, которых мучает частая и сильная изжога. И правильно делают, так как в таком случае нужно обязательно найти причину, чтобы избавиться от нее. Диагностика при изжоге заключается в поиске заболевания желудочно-кишечного тракта, которое вызвало это явление.

В первую очередь важен опрос пациента и сбор анамнеза. Нужно выяснить, как часто беспокоит изжога, связана ли она с приемом пищи, какого-то лекарства, может ли появиться при физической нагрузке или в горизонтальном положении. Обязательно узнать, как питается пациент и чем. Сопровождается ли этот дискомфорт отрыжкой, горечью во рту, болями в животе. Уже при расспросе врач может предположить диагноз и определиться с дальнейшим обследованием, назначить начальную терапию и рассказать, как можно избавиться от изжоги в домашних условиях.

Следующим этапом диагностики является самый доступный на сегодняшний день метод исследования слизистой оболочки пищевода, желудка и двенадцатиперстной кишки – это ФГДС (фиброгастродуоденоскопия). Врач с помощью эндоскопа (оптический прибор) через ротовую полость проходит в пищевод, затем желудок и двенадцатиперстную кишку, осматривает слизистую. Если имеются какие-то сомнительные образование, то возможно взять кусочек на исследование (биопсия ткани). Также можно определить кислотность желудочного сока и провести тест на наличие «хеликобактер пилори» – это бактерия, которая вызывает воспаление в желудке и может стать причиной язвенной болезни.

Если пациент по каким-либо причинам не может провести ФГДС (не удается проглотить трубку с эндоскопом или просто из-за страха) или имеются противопоказания, то возможно рентгенологическое исследование (рентгеноскопия пищевода и желудка). Этот метод менее информативен и при подозрении на опухоль или язвенную болезнь все равно придется провести ФГДС (возможно под наркозом) для подтверждения диагноза. Но благодаря рентгеноскопии можно выявит сужение пищевода и подтвердить диагноз ГПОД (грыжа пищеводного отверстия диафрагмы).

Манометрия пищевода (эзофагоманометрия) – это исследование, с помощью которого можно определить, как сокращается (перистальтика) пищевод и как работают его сфинктеры, в том числе нижний сфинктер, который защищает от заброса желудочного сока в пищевод.

Суточная рН-метрия пищевода – это определение кислотности в течение 24 часов с помощью назогастрального зонда (проведенного через нос в пищевод). Достаточно редкий метод, проводится в тех случаях, когда диагноз не ясен и при ФГДС не удалось выявить заболевание.

Лечение изжоги

Лечение изжоги можно разделить на симптоматическое (то есть действующее на саму изжогу, как на симптом какого-либо заболевания и тем самым снижающее ее интенсивность и частоту) и патогенетическое (от слова патогенез – развитие болезни), то есть на саму болезнь, которая стала причиной изжоги.

Лекарства от изжоги

Практически все лекарства от изжоги направлены на снижение повышенной кислотности (а значит агрессивности) желудочного сока, который забрасывается в пищевод. Существует две группы таких лекарств:

  • Антацидные препараты (нейтрализуют соляную кислоту желудочного сока), лечение которыми является в основном симптоматическим, то есть улучшающим состояние (изжога уменьшается или исчезает на какое-то время и вновь появляется), но не действует на саму причину (заболевание).

Но вклад данной группы лекарств от изжоги очень большой и иногда без них не обойтись. Они являются спасением при внезапно возникшей и редкой изжоге, а так же некоторые из них можно применять при беременности. Антацидные препараты могут быть всасывающимися (например, пищевая сода, жженая магнезия, «смесь Бурже», карбонат кальция основной, Ренни, Тамс) и не всасывающимися (фосфалюгель, альмагель, маалокс, гастал, гевискон). О них расскажем подробнее ниже.

  • Антисекреторные препараты – более серьезные средства от изжоги.

​Они не просто нейтрализуют соляную кислоту, как антациды, а не дают ей вырабатываться. Эту группу лекарств можно отнести к патогенетическому лечению, то есть направленному на лечение заболевания. Можно выделить две группы антисекреторных препаратов:

  1. блокаторы Н2-гистаминовых рецепторов (то есть, данные лекарства блокируют специальные Н2-гистаминовые рецепторы слизистой оболочки желудка и тем самым нарушают образование соляной кислоты). Например, циметидин, ранитидин, фамотидин.
  2. ингибиторы протонного насоса – подавляют выработку соляной кислоты с помощью блокировки специального протонного насоса (через который проходят электролиты) клеток слизистой оболочки желудка. Например, омепразол, пантопразол, лансопразол.
Таблетки от изжоги

Все лекарства от изжоги в зависимости от консистенции можно разделить на сиропы, гели и таблетки. Довольно часто применяются следующие таблетки от изжоги:

  • Ренни – это антацидный всасывающийся препарат (как уже было рассказано выше).

Жевательные таблетки со вкусом апельсина или мяты. Быстро всасываются, нейтрализуют соляную кислоту желудочного сока и защищают тем самым пищевод и желудок. Но эффект не длительный. Минус всех всасывающихся антацидов в том, что после окончания действия препарата наступает эффект обратного действия («кислотный рикошет»), когда соляная кислота вырабатывается вновь и в большем количестве.

  • Гастал – антацидный не всасывающийся препарат.

Это комбинированный препарат, в состав которого входят соли алюминия и магния. Благодаря этому обладает также защитным действием на слизистую оболочку желудка, блокирует ферменты желчи и желчных кислот. У не всасывающихся антацидов «кислотный рикошет» отсутствует. Действует сразу после приема, эффект длиться от 1-2 часов. С похожим составом и действием существуют и другие препараты: маалокс, альмагель, алтацид.

  • Омепразол – антисекреторный препарат, который блокирует выработку соляной кислоты.

Преимуществом данной группы лекарств от изжоги является длительное и более эффективное действие. Применяется для лечения заболеваний желудочно-кишечного тракта, одним из симптомов которых является изжога. К более новому поколению данной группы лекарств относятся пантопразол (или санпраз), лансопразол, рабепразол (или санпраз).

Как избавиться от изжоги в домашних условиях

Изжога появляется, как правило, внезапно. Когда мучает жжение в грудной клетке, горечь во рту и отрыжка в этот момент имеется только одно желание принять любое средство, которое имеется в домашних условиях. Конечно, лучшим вариантом является любой антацидный препарат, про который мы рассказали выше (ренни, альмагель, фосфалюгель, маалокс и т.д.). Но не всегда в домашней аптечке есть нужные таблетки и аптека в прямой доступности. В таком случае можно рассмотреть несколько вариантов экстренной помощи.

  • Сода от изжоги – многим известный способ помочь себе при этом дискомфорте. На ½ стакана воды развести 1 чайную ложку соды, выпить медленно.
  • Молоко – выпить стакан молока маленькими глотками.
  • Просто выпить стакан воды большими глотками, некоторым помогает и такой способ.
  • Минеральная щелочная вода без газа. Если имеется газированная, то выпустить газы.
  • Рисовая каша, отваренная на воде.
  • Ромашковый отвар или чай.
  • Мед. 1 чайная ложка меда, запить водой.

Однако не стоит использовать ни одно из вышеперечисленных средств постоянно или без консультации с врачом. Изжога может быть симптомом другого заболевания, и любое бесконтрольное лечение может привести к серьезным последствиям.

Сода от изжоги

Если спросить любого человека что помогает от изжоги, то многие вспомнят в первую очередь про соду – самое популярное средство. Сода – гидрокарбонат натрия, относится к всасывающимся антацидным препаратам. Преимущество заключается в том, что это средство от изжоги легкодоступно в домашних условиях. Действует быстро и достаточно эффективно, так как щелочная среда нейтрализует соляную кислоту желудка. На 1/2 стакана воды разводится 1 чайная ложка соды, этот раствор медленно выпить.

Но важно знать, что соду от изжоги можно применять только в экстренной ситуации и карйне редко. Эффект от нее временный и она не устраняет причину.

Почему же изжога быстро возвращается? Существует понятие «кислотный рикошет» – это когда после нейтрализации соляной кислоты через некоторое время вновь происходит ее выработка, при этом в большем количестве. В результате происходит еще большее повреждающее действие на слизистую оболочку пищевода и изжога возобновляется. Поэтому, однократно вы можете воспользоваться данным средством, чтобы избавиться от изжоги. Но если этот симптом беспокоит часто, то лучше обратиться к врачу, чтобы предупредить последствия изжоги и осложнения от частого приема соды.

Народные средства при изжоге

Существуют также народные средства от изжоги. Важно понимать, что все народные средства это лишь симптоматическое лечение, которое обладает временным эффектом, но не избавляет от причины. Поэтому, если вас беспокоит частая изжога, лучше обратиться к врачу.

  • Кедровое масло – чайная ложка 3 раза в день перед едой, курс 1 месяц.
  • Листья подорожника – смешать с сахаром, по 1 столовой ложке.
  • Настой трав из ромашки, подорожника, зверобоя. Соотношение 1:4:4. По столовой ложке 3 раза в день.
  • Золотое мумие – развести в столовой ложке теплой воды мумие на кончике ножа. Принимать 2 раза в день. Курс 1 месяц.
  • Травяной настой из ромашки, чистотела, зверобоя, корня солодки и тысячелистника. Смешать все в равных частях. Разводится в стакане кипятка 1 столовая ложка смеси. Принимать за 30 минут до еды, 3 раза в день по 1 стакану. Курс 1 месяц.
  • Семена укропа – заваривать 1 столовую ложку на стакан воды. Принимать перед едой.
  • Настой из мяты. Заварить 1 чайную ложку в одном стакане кипятка. Очень вкусно и полезно. Но необходимо помнить, что мята, снижает артериальное давление. Поэтому людям со склонностью к низкому давлению не стоит злоупотреблять.

Лечение заболевания, вызвавшего изжогу

Заболеваний, которые могут вызвать изжогу много. Но основными являются, так называемые, кислотозависимые болезни, в основе которых лежит агрессивность соляной кислоты желудочного сока.

Самым частым из таких заболеваний является ГЭРБ (гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь). Что помогает от изжоги в данном случае? Чтобы быстро купировать этот дискомфорт можно использовать антацидные препараты (фосфалюгель, гевискон, ренни, маалокс). Но это лишь облегчит состояние на некоторое время. Основой лечения являются антисекреторные препараты из группы блокаторов протоновой помпы (омепразол, санпраз, париет, нексиум), курсом не менее 1 месяца.

При язвенной болезни желудка назначается эрадикационная терапия – это лечение направлено на уничтожение бактерии «хеликобактер пилори», которая способствует появлению язвы. Существует несколько схем, в состав которых входят антибиотики, антисекреторные лекарства (омепразол, париет, санпраз), препараты висмута (де-нол).

Грыжа пищеводного отверстия диафрагмы (ГПОД) лечится симптоматически. Самый главный принцип не ложится после еды в течение 30-40 мин. Соблюдать диету и правильный режим питания. А так же принимать таблетки от изжоги (гастал, ренни, омепразол, санпраз, гевискон). Если ГПОД больших размеров, то назначается оперативное лечение.

При синдроме Золлингера-Эллисона необходимо оперативное лечение опухоли поджелудочной железы. Так как причиной язв является именно она. Но что поможет от изжоги в данном случае? Любой быстродействующий антацидный препарат (альмагель, гевискон, маалокс, ренни, гастал).

Лечение заболеваний, симптомом которых является изжога, назначается только врачом.

Лечение изжоги у беременных

Как избавиться от изжоги, если вы ждете малыша? Ведь не все препараты можно принимать во время вынашивания плода. Так как причиной в данном случае является гормональная перестройка в организме и давление увеличивающейся матки на желудок, то лечение направлено лишь на облегчение состояния.

Основным принципом в данном случае является диета. Питаться нужно часто (4-6 раз в день) и малыми порциями. Не есть за 2-3 часа до сна. Не ложиться после еды в течение 30-40 минут. Исключить острое, жирное, жареное.

Что касается лекарств, то антисекреторные препараты противопоказаны. Но разрешаются некоторые антациды (ренни, гевискон). Если нет лекарства от изжоги в домашней аптечке, то можно принять соду. Но помните, что это лишь экстренная помощь, постоянно ее использовать нельзя, так как по окончании действия соляная кислота желудочного сока вырабатывается в большем количестве, тем самым увеличивается ее агрессивность.

Что касается народных средств от изжоги, то при беременности это опасно, ведь различные травы и настои могут навредить малышу. В любом случае лечение в этот ответственный период назначается только врачом. Если же изжога не отступает, утешает то, что на последнем месяце беременности она уменьшится или пройдет совсем, так как снижается количество прогестерона и матка опускается вниз (что уменьшает давление на желудок).

Диета при изжоге

Диета – это основной компонент лечения всех заболеваний, связанных с пищеварением. Иногда можно просто правильно питаться и тем самым избавить себя от изжоги. Рассмотрим основные принципы диеты для этого состояния.

  • Питание должно быть частым (4-6 раз в день), а размер порции небольшим. Переедание и редкий прием пищи способствуют появлению изжоги.
  • После еды не ложиться в горизонтальное положение в течение 30-40 минут.
  • Не есть за 2-3 часа до сна.
  • Пища должна быть не жирная, не острая и не жареная. Супы готовить на втором бульоне. Жареные блюда необходимо заменить на вареные и приготовленные на пару.
  • Необходимо исключить из рациона: алкоголь, кофеин, газированные воды, специи и приправы, кетчуп, майонез, уксус, цитрусовые, томаты, десерты и шоколад, макароны, репчатый лук.
  • Что можно употреблять в пищу при изжоге: овощи (картофель, морковь, цветная капуста, свекла, огурцы, тыква), зелень (петрушка, укроп), постные сорта мяса и нежирную рыбу, кисломолочные продукты с низким содержанием жира, молоко, каши на нежирном молоке или на воде, яйца (отварные или омлет), хлеб лучше вчерашний (не свежий), отвар шиповника, не крепкий зеленый чай, из сладкого – пастила, зефир.

Осложнения и последствия изжоги

Такой вроде бы незначительный симптом, как изжога может свидетельствовать не только о серьезных заболеваниях (например, гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь, язвенная болезнь желудка, грыжа пищеводного отверстия диафрагмы), но и привести к осложнениям, которые являются самостоятельными болезнями пищевода. Чаще всего встречаются следующие осложнения:

Эзофагит

Эзофагит – воспалительный процесс, протекающий на слизистой пищевода. При забросе (рефлюксе) кислотного содержимого из желудка в пищевод, происходит его повреждение и возникает воспаление. При таком механизме повреждения заболевание еще называется рефлюкс-эзофагит.

Основными симптомами эзофагита являются: изжога, ощущение, что «что-то застряло в горле», затруднение и боль при глотании, возможна тошнота и рвота. Существует множество форм эзофагита, в зависимости от степени повреждения слизистой оболочки. Диагноз можно легко поставить при проведении ФГДС (фиброгастродуоденоскопия).

Лечение: соблюдение диеты, длительный прием антацидных и антисекреторных препаратов, под контролем ФГДС и наблюдением врача.

Пищевод Барретта

Пищевод Барретта – опасное осложнение, является предраковым заболеванием. По разным источникам до 10% пациентов, которые обращаются с симптомом изжоги, имеют это заболевание. Чаще всего появляется как следствие эзофагита или ГЭРБ (гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь). Названо это заболевание в честь Нормана Барретта (английский хирург), который описал эту патологию.

Что происходит при этом заболевании? В слизистой пищевода, под действием постоянного повреждающего фактора (в виде соляной кислоты желудочного сока), развивается воспаление и происходит метаплазия (замена) клеток.

Таким образом, в пищеводе нормальный плоскоклеточный эпителий заменяется на цилиндрический (то есть, другой формы). Это может привести к развитию рака пищевода (аденокарцинома).

Пациенты жалуются на частую и сильную изжогу, нарушается глотание, может появиться рвота с примесью крови, боль в животе (в области желудка и пищевода), снижение веса (так как человек отказывается от еды из-за болей и изжоги).

Основой диагностики является ФГДС (фиброгастродуоденоскопия), при которой берется биопсия (кусочек ткани) на исследование. Лечение заключается в соблюдении диеты и отказ от вредных привычек (курение, алкоголь), избегании приема лекарств, которые могут вызвать изжогу (описаны выше). Назначаются антисекреторные препараты на длительное время (не менее 3 месяцев) – омепразол, париет, нольпаза, санпраз, нексиум. Обязательно под контролем ФГДС. При неэффективности медикаментозного лечения, а также при осложнениях в виде частого кровотечения или сужения пищевода, назначается операция.

Сужение пищевода

Сужение пищевода (стриктура пищевода) чаще является следствием длительно текущих гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ), пищевода Барретта или эзофагита. На фоне повреждения слизистой оболочки пищевода появляются эрозии и язвы, которые под действием лечения заживают, и образуются рубцы. Эти рубцы деформируют и сужают просвет пищевода. В зависимости от степени сужения появляется нарушение глотания (сначала твердой пищи, затем жидкой). Появляется выработка большого количества слюны, чтобы помочь проглотить пищу. Кроме изжоги беспокоит частая отрыжка, с кусочками съеденной пищи, а также боль в грудной клетке при глотании. Что касается диагностики, то с помощью фиброгастродуоденоскопии или рентгеноскопии пищевода можно подтвердить данный диагноз. Лекарственная терапия здесь уже не поможет. При выраженном сужении пищевода проводят бужирование (расширение пищевода с помощью специального баллонного катетера, который вводится в пищевод), а также хирургическое лечение. Но нельзя забывать и про лечение основного заболевания, которое привело к стриктуре пищевода.

Профилактика изжоги

Как избавиться от изжоги и что делать, чтобы она не возвращалась? Профилактика – самый важный этап в лечении и предотвращении осложнений любого заболевания или состояния.

Основные этапы профилактических мероприятий, которые помогут нам справиться с изжогой.

  • Коррекция образа жизни (отказ от курения и спиртного). Никотин и алкоголь оказывают расслабляющее действие на сфинктер пищевода, что способствует забросу соляной кислоты из желудка в пищевод.
  • Нормализация массы тела (снижение веса при ожирении). Избыточный вес повышает внутрибрюшное давление, что способствует рефлюксу (забросу).
  • Не носить стягивающую одежду. Сдавленность в области живота тоже повышает внутрибрюшное давление, как следствие приводит к рефлюксу.
  • Так же не стоит наедаться перед физическими нагрузками.
  • Диета и правильный режим питания. Если вас мучает частая изжога, то лучше исключить острое, жареное, жирное, специи, газированный напитки, кофе и шоколад. Питаться часто (4-6 раз в день) и малыми порциями. Не принимать пищу за 2-3 часа до сна. Не ложится после еды в течение 30-40 минут.
  • Не принимать большое количество жидкости (вода, соки) во время еды, что нарушает переваривание пищи и может привести к рефлюксу. Лучше выпить за 30 минут до еды стакан воды, что улучшит моторику желудочно-кишечного тракта и пищеварение в целом.
  • При беременности во время сна лучше приподнять голову повыше (положить несколько подушек под голову)

Если вас беспокоит редкая изжога, вы можете избавиться от изжоги в домашних условиях. Если же этот симптом ваш частый спутник по жизни, то непременно нужно обратиться к врачу, так как причиной может быть серьезное заболевание, которое может привести к тяжелым осложнениям.

illnessnews.ru

правильное питание при лечении, меню на Medside.ru

Общие правила

Изжога (чувство жжения за грудиной и в глотке) — наиболее частый симптом различных заболеваний ЖКТ. Как правило, она является следствием заброса желудочного содержимого в пищевод (гастроэзофагеальный рефлюкс) и ее считают характерным симптомом гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Изжога может быть также симптомом поражений пищевода (первичных или вторичных). Среди первичных выделяют ахалазию кардии, из вторичных — поражения на фоне склеродермии, микседемы, системной красной волчанки, ревматоидного артрита, сахарного диабета, амилоидоза, хронического алкоголизма.

Причины и последствия изжоги

Причинами этого симптома могут быть функциональные состояния или, как указывалось выше, заболевания:

  • Постоянное переедание — увеличение объема желудка приводит к расслаблению нижнего пищеводного сфинктера, что создает благоприятные условия для появления патологических рефлюксов.
  • Физическая нагрузка сразу после приема пищи.
  • Изменения психического статуса (напряжение, беспокойство, депрессия).
  • Патология ЖКТ – гастрит, дуоденит, заболевания желчных путей, синдром раздраженного кишечника.
  • Повышение внутрибрюшного давления, например, при ожирении или беременности. Увеличение окружности живота влечет повышение внутрибрюшного давления и нарушение функции пищеводного отверстия диафрагмы. Причиной повышения давления являются также запоры.
  • Грыжа пищеводного отверстия диафрагмы.
  • Несостоятельность запирательного механизма кардии.
  • Желудочный стаз.

Последствиями заброса содержимого желудка и изжоги являются риски развития следующих осложнений со стороны пищевода:

  • Эзофагит (катаральный и эрозивный).
  • Язвы и кровотечения.
  • Пищевод Барретта (серьезное осложнение, проявляющееся замещением плоского эпителия пищевода цилиндрическим, что расценивается как предраковое состояние. Тяжелая степень дисплазии эпителия эквивалентна раку).
  • Стриктуры (сужение).
  • Рак.

Причины изжоги на голодный желудок

Сразу после пробуждения органы пищеварения начинают физиологическую деятельность и подготавливают внутренние органы к приему пищи: усиливается выделение пищеварительного сока в желудке, выработка желчи в печени и производство слюны слюнными железами.

Соляная кислота и желчь — активные вещества и при отсутствии еды, которая снижает их агрессивность и концентрацию, они раздражают слизистую желудка и двенадцатиперстной кишки. При переизбытке желудочного сока расслабляется сфинктер, который препятствует попаданию содержимого из желудка в пищевод. В этот период соляная кислота может забрасываться в пищевод, вызывая неприятное ощущение жжения.

У беременных это состояние связано с увеличением матки, повышением внутрибрюшного давления и сдавливанием желудка. Положение усугубляется действием прогестерона, который расслабляет мышцы сфинктера. Таким образом, создаются все предпосылки для возникновения изжоги. В связи с этим не приемлем пропуск пищи — утро должно начинаться с калорийного завтрака, желательно в одно и то же время, что снизит агрессивность соляной кислоты.

Известно также, что прием жирной и жареной пищи вечером, копченостей, острой еды и соусов, употребление алкоголя и вин, а также обильная еда за ужином вызывают повышение в несколько раз количества соляной кислоты в желудочном соке. Это и приводит к неприятным ощущениям сразу после пробуждения, избежать которых можно правильным питанием в течение дня и особенно вечером.

Нередко возникает изжога и от голода — при соблюдении диет и пропуске приема пищи. И связано это с тем, что желудок, перерабатывающий порции еды в определенное время, в период голодания продолжает выделять пищеварительные ферменты.

Часто больные недооценивают значение изжоги — нередко игнорируют или при значительной ее выраженности лечатся самостоятельно. Тем не менее, это не всегда оправдано. Лечение больных проводится дифференцировано.

Больным с эпизодической изжогой (реже одного раза в неделю) назначают антирефлюксную терапию (например, препараты альгиновой кислоты на основе бурых водорослей — Гевискон и Гевискон Форте). Достоинства этой суспензии видимы: адсорбирует пепсин и желчные кислоты, стимулирует секрецию бикарбоната, а гель защищает слизистую желудка и пищевода.

Альгинаты не всасываются, поэтому не оказывают системного действия, не аккумулируются, действуют быстро и продолжительно. Препарат, выпиваемый через 30 мин после еды, создает барьер, который препятствует попаданию кислоты в пищевод. Даже если случается рефлюкс, то в пищевод поступает суспензия, а не кислое содержимое. Соляная кислота остается в желудке и выполняет свою переваривающую функцию. Препарат разрешен для безрецептурного отпуска.

Пациентам старше 50-55 лет, у которых отмечаются частые эпизоды изжоги, показано проведение эндоскопического обследования. При выявлении эрозий в пищеводе назначают ингибиторы протонной помпы (Омепразол, Лансопразол, Рабепразол, Эзомепразол), которые принимают за 30 мин до еды, в комбинации с альгинатами. При отсутствии эрозий часто останавливаются на монотерапии альгинатами. Разумеется, что вопросы лечения и его продолжительности во всех этих случаях решает врач. Немаловажным при лечении является соблюдение определенной диеты.

Диета и правильное питание при изжоге направлены на уменьшение ее частоты и создание условий для уменьшения воспаления слизистой желудка и пищевода. Помимо купирования приступов, что улучшает самочувствие и качество жизни больного, диета позволяет предотвратить осложнения, в частности рефлюкс-эзофагит. В ней предусмотрено:

  • Уменьшение объема пищи — дробное и частое (до 5 раз в день) питание, не допустимо переедание, особенно на ночь.
  • Выполнение режима питания — регулярный прием пищи, желательно в одно время.
  • Исключение из рациона жирной, жареной, копченой, кислой и сладкой пищи, которая способствует возникновению изжоги.
  • Запрещено употребление алкоголя, крепкого кофе, чая и большого количества жидкости, которые усиливают заброс содержимого желудка.
  • Исключение пряных и острых блюд.
  • При изжоге и отрыжке также рекомендуется исключение продуктов, вызывающих метеоризм (все напитки с газом, дрожжевая выпечка, свежий хлеб, бобовые, виноград, изюм). Эти два симптома связаны между собой и избыточный метеоризм способен их усилить.

Выполнение несложных рекомендаций тоже поможет избежать изжоги и регургитации (попадание содержимого желудка в полость рта):

  • Больной не должен ложиться сразу после еды.
  • Необходимо снизить вес, если он избыточный.
  • Избегать работ в наклоненном вперед положении, поднятий тяжести, ношения тесной одежды и тугих поясов — при всех этих состояниях повышается внутрибрюшное давление и провоцируется изжога.
  • Ужин за 4 ч до сна (он должен быть легким и не обильным).
  • Использовать высокую подушку во время сна (поднятие головы на 15-20 см значительно уменьшает регургитацию содержимого желудка).
  • Не допускать запоров и метеоризма.
  • Исключить курение и прием алкоголя.
  • По рекомендации врача принимать щелочные минеральные воды.

Если отсутствуют сопутствующие заболевания ЖКТ, то эти общие принципы питания и поведения помогут избавиться от изжоги и предупредят ее появление в дальнейшем. При наличии же гастрита или эзофагита (особенно эрозивного) к питанию следует подходить более серьезно, и оно будет зависеть от выраженности симптомов и стадии заболевания.

Так, в период обострения рекомендуется максимально щадящая диета в пределах Стола №1А. Исключаются на 7-10 дней хлеб и хлебобулочные изделия, бульоны, все овощи и фрукты в любом виде, напитки с газом, кофе, крепкий чай, какао, любые соусы и пряности. Основу рациона составляют слизистые или протертые супы, жидкие протертые каши на воде или молоке, тщательно протертые мясные и рыбные блюда в виде суфле и жидкого паштета. Все это необходимо для щажения слизистой и ускорения процессов ее восстановления.

Правильное питание этого стола включает:

  • Мясные блюда в виде парового суфле — вареное мясо тщательно взбивают в блендере, добавляют взбитые белки и варят на пару.
  • Рыбные блюда (используют нежирную рыбу) также готовят в виде суфле.
  • Для приготовления слизистых супов используют муку для детского питания (овсяную, рисовую, гречневую) или эти же крупы, но хорошо разваренные. В супы можно добавлять яично-молочную смесь.
  • Блюда из протертых круп готовят в виде жидкой каши на воде или молоке.
  • Нежирное молоко, кальцинированный творог и нежирные сливки, как добавка в блюда.
  • Яйца всмятку, яичную кашку или омлет.
  • Кисели и желе из ягод и исключаются ягоды в свежем виде.
  • Некрепкий чай со сливками, отвар пшеничных отрубей.
  • При катаральном эзофагите нет необходимости в такой строгой диете и больному могут назначить Стол № 1Б или сразу №1.

Стол №1Б включает:

  • Протертые супы уже с добавлением протертых овощей.
  • Блюда из мяса, курицы и рыбы уже готовятся в виде кнелей, пюре и котлет.
  • Консервы из овощей и фруктов (серия детского питания).
  • Ограниченное количество овощей (картофель, морковь, свекла и кабачки) можно употреблять в виде пюре. Сохраняется строгий запрет на фрукты и овощи в сыром виде.
  • Увеличивается количество яиц (можно есть до 3-х в день — всмятку или омлет).
  • Молоко до 4-х раз в день, разрешается свежий творог (к нему добавляют молоко и протирают), сливки добавляют в блюда, а молочный кисель идет как самостоятельное блюдо на второй завтрак или полдник.
  • Стол № 1 является полноценным и в то же время умеренно щадящим. В нем снижено количество жиров животного происхождения, которые снижают тонус сфинктера и вызывают изжогу (жирные сливки, масло, жирная свинина, мясо гуся, утки, жирная рыба, жирная баранина, кондитерские кремы).
  • Исключаются также раздражающие продукты, к которым относят цитрусовые, крепкий кофе, чай, шоколад, помидоры, лук, чеснок, специи, мята, алкоголь — они тоже снижают тонус сфинктера.
  • Повышается количество белка до 100 г в день, поскольку белковый компонент пищи способствует повышению тонуса сфинктера.
  • По-прежнему рекомендуется дробное питание, также необходимо следить за калорийностью пищи — больший процент ее должен приходиться на первую половину дня, а ужин состоять их легкоусвояемых блюд (каши, омлеты, творог, овощные пюре).
  • Исключаются возбудители секреции и грубые продукты с соединительной тканью, овощи с грубой клетчаткой и эфирными маслами (репа, редька, лук, чеснок, спаржа, бобовые), фрукты с грубой кожицей (крыжовник, виноград, финики, смородина), хлеб с отрубями.
  • Пища готовится на пару и, в зависимости от состояния здоровья, может быть протертой или мелко рубленой. Возможно запекание в фольге или рукаве, что бы не образовывалась корочка.

Разрешенные продукты

Диета при изжоге должна включать:

  • Подсушенный белый хлеб — 150-200 г в день.
  • Супы на овощном отваре. Крупы и овощи хорошо разваривают и разминают. Готовые супы заправляют яично-молочной смесью, не разрешается их зажаривание.
  • Все мясные блюда (из говядины, баранины, индейки, курицы, нежирной свинины) готовятся рубленными и на пару (котлеты, суфле и кнели). Возможно запекание без корочки с добавлением сметаны или молочно-яичной смеси.
  • Блюда из рыбы употребляют в виде котлет, можно также есть кусковую рыбу.
  • Из круп манной, гречневой или риса варят каши на воде или молочные. Каша гречневая и рисовая хорошо развариваются, разминаются (протираются при наличии заболеваний пищевода и желудка) и доводятся водой или молоком до полу вязкого состояния.
  • Молоко, некислый кефир, нежирные сливки (в блюда), можно делать молочный кисель и молочный крем. Творог лучше выбирать средней жирности и употреблять его в натуральном виде (можно размять и немного разбавить молоком). Из творога можно делать любые блюда в запеченном или паровом виде.
  • Сливочное масло и подсолнечное рафинированное масло добавлять нужно в готовые блюда.
  • Овощи (картофель, свекла, капуста цветная, тыква, морковь) имеют небольшое количество клетчатки, поэтому считаются негрубыми. Их употребляют в отварном виде и готовят пюре или пудинги.
  • Разрешено употребление некрепкого чая с молоком, фруктового и травяного чая (исключается чай с мятой), соков из сладких фруктов. В чаи и отвары при желании можно добавлять сахар или мед.Из сладких фруктов готовят кисели, пюре, желе и компоты.

Таблица разрешенных продуктов

Белки, гЖиры, гУглеводы, гКалории, ккал
Овощи и зелень
кабачки0,60,34,624
капуста цветная2,50,35,430
картофель2,00,418,180
морковь1,30,16,932
свекла1,50,18,840
тыква1,30,37,728
Крупы и каши
гречневая крупа (ядрица)12,63,362,1313
манная крупа10,31,073,3328
овсяные хлопья11,97,269,3366
рис белый6,70,778,9344
Хлебобулочные изделия
хлеб пшеничный8,11,048,8242
Кондитерские изделия
желе2,70,017,979
Сырье и приправы
мед0,80,081,5329
сахар0,00,099,7398
соус молочный2,07,15,284
соус сметанный1,95,75,278
Молочные продукты
молоко3,23,64,864
сливки 9%2,89,04,0107
Сыры и творог
творог17,25,01,8121
Мясные продукты
говядина вареная25,816,80,0254
телятина отварная30,70,90,0131
кролик21,08,00,0156
Птица
курица вареная25,27,40,0170
индейка19,20,70,084
Яйца
яйца куриные12,710,90,7157
Масла и жиры
масло сливочное0,582,50,8748
Напитки безалкогольные
вода минеральная0,00,00,0-
Соки и компоты
кисель0,20,016,768
шиповниковый сок0,10,017,670

* данные указаны на 100 г продукта

Полностью или частично ограниченные продукты

  • Приправы, пряности, острые соусы, уксус, майонез, хрен, горчица, кетчуп, томатная паста, сок лимона (даже как приправа к блюдам).
  • Квашеные овощи, в любом виде грибы.
  • Жареные блюда, томатные соусы, отвары грибов и грибные соусы, тушенные мясо и рыба, поскольку содержат большое количество экстрактивных веществ. Бульоны из бульонных кубиков, блюда с майонезом.
  • Жирное и грубое мясо, консервы, копчености, жирное мясо утки и гуся, мясные и рыбные бульоны, маринованные фрукты и овощи.
  • Кислые ягоды-фрукты, овощи в сыром виде в период обострения, орехи, исключается употребление сырых фруктов.
  • Слоеное и дрожжевое тесто, свежий хлеб.
  • Помидоры в любом виде, лук, чеснок, редька, белокочанная капуста, щавель, редис, бобовые, огурцы.
  • Шоколад, халва, большое количество сладкого варенья, джемов и прочих сладостей — они способствуют возникновению изжоги, кроме того простые углеводы могут вызывать повышенное газообразование, что в свою очередь усиливает забросы в пищевод.
  • Макароны, пшенная, перловая и ячневая крупы — являются грубыми и трудно перевариваемыми, а пшенная крупа дополнительно может вызывать изжогу.
  • Кисломолочная продукция с повышенной кислотностью.
  • Кислые соки (цитрусовые, томатный, гранатовый, смородиновый), напитки с газом, все алкогольные напитки и пиво, кофе, крепкий чай, чай с мятой.

Таблица запрещенных продуктов

Белки, гЖиры, гУглеводы, гКалории, ккал
Овощи и зелень
овощи бобовые9,11,627,0168
овощи консервированные1,50,25,530
кукуруза3,52,815,6101
редис1,20,13,419
редька белая1,40,04,121
редька черная1,90,26,735
репа1,50,16,230
спаржа1,90,13,120
помидоры0,60,24,220
хрен3,20,410,556
чеснок6,50,529,9143
Фрукты
фрукты цитрусовые0,90,24,422
Ягоды
виноград0,60,216,865
крыжовник0,70,212,043
смородина1,00,47,543
Орехи и сухофрукты
орехи15,040,020,0500
финики2,50,569,2274
Крупы и каши
кукурузная крупа8,31,275,0337
перловая крупа9,31,173,7320
пшенная крупа11,53,369,3348
ячневая крупа10,41,366,3324
Мука и макаронные изделия
макароны10,41,169,7337
Хлебобулочные изделия
хлеб высивковый9,02,236,0217
хлеб геркулес зерновой10,15,449,0289
хлеб с отрубями7,51,345,2227
хлебцы цельнозерновые10,12,357,1295
Кондитерские изделия
варенье0,30,263,0263
конфеты4,319,867,5453
Мороженое
мороженое3,76,922,1189
Сырье и приправы
гвоздика6,020,127,0323
горчица5,76,422,0162
кетчуп1,81,022,293
корица3,93,279,8261
лавровый лист7,68,448,7313
майонез2,467,03,9627
мята свежая3,70,48,049
мята сушеная19,96,022,2285
перец кайенский0,70,29,843
перец красный молотый0,70,34,621
перец черный молотый10,43,338,7251
перец чили2,00,29,540
соус томатный1,77,84,580
соус томатный острый2,50,021,898
уксус0,00,05,020
Молочные продукты
кефир3,42,04,751
сливки 35% (жирные)2,535,03,0337
сметана2,820,03,2206
простокваша2,92,54,153
Сыры и творог
сыр с плесенью20,029,00,0340
сыр фета17,024,00,0290
Мясные продукты
свинина16,021,60,0259
Колбасные изделия
колбаса с/вяленая24,138,31,0455
Птица
курица копченая27,58,20,0184
утка16,561,20,0346
утка копченая19,028,40,0337
гусь16,133,30,0364
Рыба и морепродукты
рыба вяленая17,54,60,0139
рыба копченая26,89,90,0196
рыбные консервы17,52,00,088
Масла и жиры
маргарин сливочный0,582,00,0745
жир животный0,099,70,0897
жир кулинарный0,099,70,0897
Напитки алкогольные
виски0,00,00,4235
водка0,00,00,1235
коньяк0,00,00,1239
ликер0,31,117,2242
пиво0,30,04,642
Напитки безалкогольные
пепси0,00,08,738
спрайт0,10,07,029
чай зеленый0,00,00,0-
чай черный20,05,16,9152
Соки и компоты
апельсиновый сок0,90,28,136
грейпфрутовый сок0,90,26,530
лаймовый сок0,00,08,225
лимонный сок0,90,13,016
мандариновый сок0,80,38,136
томатный сок1,10,23,821

* данные указаны на 100 г продукта

Меню (Режим питания)

Питание при изжоге должно включать легкие блюда, быстро перевариваемые и не задерживающиеся в желудке длительное время. В связи с этим отдается предпочтение молочным продуктам и крупяным блюдам, яйцам (но не вкрутую, поскольку они долго перевариваются). Отварное мясо и котлеты, приготовленные на пару, также легче перевариваются, нежели жареное мясо.

При хорошей переносимости молока завтрак и ужин может состоять из молочных каш, на перекусы можно вводить молоко, молочный кисель или творог, запеченные фрукты и фруктово-ягодное желе. Завтрак и ужин может дополнительно включать омлет, яичную кашку (она готовится в кастрюле как каша, с небольшим количеством воды вместо масла, и доводится до загустевания), яйца пашот или всмятку. Мясные или рыбные блюда подают кашами или отварными овощами в виде пюре.

Завтрак
  • каша манная молочная;
  • творог кальцинированный;
  • чай с добавлением сливок или молока.
Второй завтрак
  • яичная кашка с добавлением сливочного масла.
Обед
  • суп из гречневой сечки с картофелем и морковью (овощи размять);
  • паштет из курицы;
  • кисель фруктовый.
Полдник
  • молочный крем.
Ужин
  • пюре картофельное;
  • отварная нежирная рыба;
  • травяной чай с медом.
На ночь
  • молоко или некислый кефир (по переносимости).
Завтрак
  • каша гречневая на молоке;
  • яйцо пашот;
  • чай со сливками.
Второй завтрак
  • творог с вареньем.
Обед
  • суп картофельный;
  • котлеты из курицы;
  • пюре из картофеля и моркови;
  • компот.
Полдник
  • молочный кисель;
  • галетное печенье.
Ужин
  • каша манная;
  • творожная запеканка;
  • некрепкий чай.
На ночь
Завтрак
  • рисовая каша на молоке;
  • протертый творог;
  • чай травяной с медом.
Второй завтрак
  • кисель молочный.
Обед
  • суп с овощами;
  • котлеты рыбные;
  • компот.
Полдник
  • кисель молочный.
Ужин
  • омлет или яичная кашка;
  • гречневая каша;
  • чай некрепкий.
На ночь

Плюсы и минусы

Плюсы Минусы
  • Умеренно щадит слизистую пищевода и желудка.
  • Уменьшает воспаление, способствует нормализации функции желудка и исчезновению изжоги.
  • Ограничения быстро надоедают больными, что затрудняет длительное ее выполнение.

Отзывы и результаты

При изжоге больные быстро определяют те продукты или блюда, которые ее вызывают. Иногда их исключение избавляет больных навсегда от этого неприятного явления. В более тяжелых случаях, когда имеются явления эзофагита, диета должна соблюдаться постоянно и правильное питание должно стать нормой жизни. Оказывается, не так трудно исключить специи, жареные блюда и готовить все на пару или в мультиварке. Пересмотрев свой рацион, можно устранить изжогу, отрыжку и неприятные ощущения в области пищевода и желудка.

  • «… Страдаю этим давно, но периодически. Точно знаю продукты, которые нельзя мне есть, но иногда позволяю их себе, а потом жалею. Считаю, что это не норма и так не должно быть, поэтому сделала гастроскопию. Сказали, что уже есть воспаление пищевода и нужно пройти курс лечения и соблюдать диету пока оно не пройдет. Выполняла диету 2 месяца, почувствовала себя хорошо и подумала, что навсегда избавилась от этого неприятного симптома. Но когда стала есть понемногу цитрусовые и квашеные овощи все вернулось назад, правда не так выражено. Пришла к выводу, что надо следить за питанием постоянно, хотя очень трудно готовить себе отдельно, ведь семья не будет есть все время незажаренные супы. При таком питании сбросила 5 кг»;
  • «… Изжога беспокоила периодически, но длительно. Не придавала этому значения — покупала в аптеке лекарства и диеты не придерживалась. Но когда появились боли в пищеводе при прохождении пищи, задумалась над этим и решила обследоваться — обнаружили эрозии. Лечилась в гастроэнтерологии, правильно питалась по часам. Думаю, что дома не смогла бы себе этого организовать. Эрозии зарубцевались через 15 дней, меня выписали, но с условием продолжения закрепляющего лечения в течение 6 месяцев и выполнения диеты. Соблюдала ее 3,5 месяца — старалась измельчать, а потом ела кусковое отварное мясо, курицу и рыбу. Питалась в основном супами и кашами (иногда молочными). Конечно, если сидеть на диете, то ничего не беспокоит. Заметила, что и желудок не стал болеть и желчный не беспокоил. Чувствую себя хорошо, хочу диету соблюдать постоянно»;
  • «… Изжога замучила — бывает после сладкого и кислого, острого и жареного. Заметила, что с годами все больше продуктов и блюд, которые плохо переносятся и их нужно исключать. Это и заставило, наконец, обследоваться и основательно пролечиться. Лечилась дома и организовала диетическое питание. Сделать это было легко, так как в арсенале есть пароварка и мультиварка — нужно только не лениться. Облегчение наступила через 7 дней — легкость в желудке, отсутствие отрыжки и пекущих ощущений в глотке. Заметила, что нельзя переедать, поэтому на работу беру несколько блюд (каши, творог, паровые котлеты) и питаюсь каждые 3 часа, тогда нет и сосущих болей в желудке, которые бывают при повышенной кислотности».

Цена диеты

Наличие доступных и недорогих продуктов делают это питание легко выполнимым. Расходы на питание не большие, поскольку в основе рациона молочные продукты и крупы, а мясо или рыба — раз в день. Стоимость недельного питания составляет 1350-1450 рублей.

ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ! Информация о диетах на сайте является справочно-обобщающей, собранной из общедоступных источников и не может служить основанием для принятия решения об их использовании. Перед применением диеты обязательно проконсультируйтесь с врачом-диетологом.

medside.ru


Смотрите также