Калорийность самса с говядиной. Химический состав и пищевая ценность. Самса с говядиной калорийность на 100 грамм


Калорийность самса с говядиной. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "самса с говядиной".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 164.6 кКал 1684 кКал 9.8% 6% 1680 г
Белки 7.7 г 76 г 10.1% 6.1% 76 г
Жиры 3.2 г 60 г 5.3% 3.2% 60 г
Углеводы 27.1 г 211 г 12.8% 7.8% 212 г

Энергетическая ценность самса с говядиной составляет 164,6 кКал.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион». Основной источник: Создан в приложении пользователем.

health-diet.ru

Калорийность самса с говядиной. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "самса с говядиной".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 325 кКал 1684 кКал 19.3% 5.9% 1684 г
Белки 18 г 76 г 23.7% 7.3% 76 г
Жиры 18 г 60 г 30% 9.2% 60 г
Углеводы 25.6 г 211 г 12.1% 3.7% 212 г

Энергетическая ценность самса с говядиной составляет 325 кКал.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион». Основной источник: Создан в приложении пользователем.

health-diet.ru

Калорийность Самса с говядиной. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Самса с говядиной".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 165 кКал 1684 кКал 9.8% 5.9% 1684 г
Белки 7.7 г 76 г 10.1% 6.1% 76 г
Жиры 3.2 г 60 г 5.3% 3.2% 60 г
Углеводы 27.1 г 211 г 12.8% 7.8% 212 г

Энергетическая ценность Самса с говядиной составляет 165 кКал.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион». Основной источник: Создан в приложении пользователем.

health-diet.ru

Калорийность Самса с говядиной. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Самса с говядиной".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 164.6 кКал 1684 кКал 9.8% 6% 1680 г
Белки 7.7 г 76 г 10.1% 6.1% 76 г
Жиры 3.2 г 60 г 5.3% 3.2% 60 г
Углеводы 27.1 г 211 г 12.8% 7.8% 212 г

Энергетическая ценность Самса с говядиной составляет 164,6 кКал.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион». Основной источник: Создан в приложении пользователем.

health-diet.ru

Калорийность Самса с говядиной. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Самса с говядиной".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 328 кКал 1684 кКал 19.5% 5.9% 1682 г
Белки 21 г 76 г 27.6% 8.4% 76 г
Жиры 15 г 60 г 25% 7.6% 60 г
Углеводы 30 г 211 г 14.2% 4.3% 211 г

Энергетическая ценность Самса с говядиной составляет 328 кКал.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион». Основной источник: Создан в приложении пользователем.

health-diet.ru

Калорийность самса с говядиной. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "самса с говядиной".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 216.6 кКал 1684 кКал 12.9% 6% 1679 г
Белки 12.3 г 76 г 16.2% 7.5% 76 г
Жиры 5.4 г 60 г 9% 4.2% 60 г
Углеводы 29.7 г 211 г 14.1% 6.5% 211 г

Энергетическая ценность самса с говядиной составляет 216,6 кКал.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион». Основной источник: Создан в приложении пользователем.

health-diet.ru

Калорийность Самсы с говядиной. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Самсы с говядиной".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 227.11 кКал 1684 кКал 13.5% 5.9% 1682 г
Белки 10.8 г 76 г 14.2% 6.3% 76 г
Жиры 8.51 г 60 г 14.2% 6.3% 60 г
Углеводы 27.04 г 211 г 12.8% 5.6% 211 г

Энергетическая ценность Самсы с говядиной составляет 227,11 кКал.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион». Основной источник: Создан в приложении пользователем.

health-diet.ru